Kondisjonstrening

Daria Ierosh holder ukentlige treninger i gymsalen på Laksvatn oppvekstsenter. Øktene kombinerer kondisjon og styrke, med blant annet øvelser for biceps, triceps, skuldre, rygg og magemuskler. Treningen avsluttes med tøying, og musikk bidrar til god energi gjennom økten.

Treningene er mandag, tirsdag og fredag kl. 18.00–19.00 gjennom skoleåret på Laksvatn oppvekstsenter, Svartbergveien 3, 9042 Laksvatn.

For oppdatert infromasjon følg gjerne Facebookgruppen til kondisjonstreningen.

Pris

Tilbudet er gratis.

Kontaktinformasjon

Har du spørsmål, kontakt Daria Ierosh, telfon: 925 63 670.

‍

‍

‍

‍