Bootcamp/UteStyrke 50 – helkropp

Bli med på en variert og effektiv treningsøkt for hele kroppen. Timen kombinerer styrke, puls og praktiske øvelser, og passer for deg som ønsker en aktiv og energigivende økt.

Vi trener ute når det passer, og lar ikke litt vær stoppe oss. Enten sommeren byr på varme, vind eller regn, er det godt å holde kroppen i gang.

Du kan også bli med på Spinning 45 – intervaller mandager kl. 18.00 og Styrke 25 – overkropp mandager kl. 18.45.

Du kan enkelt kjøpe drop-in, klippekort og medlemskap med ulike varigheter på vår nettside: www.frisktrimoghelse.no

‍