Foredrag: Bekymringer og overtenking

I anledning verdensdagen for psykisk helse holdt kommunepsykolog Kari Anne Trefall et foredrag om hvordan bekymringer og overtenking kan håndteres på Balsfjord folkebibliotek. For de som ikke kunne komme, men ønsker å få det med seg, så vil Kari Anne holde samme foredraget digitalt. Hun vil komme med konkrete eksempler på negative tankemønstre og enkle teknikker som kan hjelpe mot dette. Det vil bli anledning til spørsmål og samtale underveis og etterpå.

‍

Pris

Arrangementet er gratis og uten påmelding.

‍

Påmelding

Du må registrere deg for å få en lenke på epost. Klikk her for å registrere deg og bli med: Microsoft Virtual Events Powered by Teams

‍