Styrke 25 - overkropp

Bli med på en kort og effektiv styrkeøkt med fokus på overkropp. Vi trener blant annet armer, skuldre, bryst, rygg og kjernemuskulatur.

Timen passer for deg som vil styrke kroppen uten at det tar hele kvelden. Du kan delta på denne timen alene, eller kombinere den med Spinning 45 rett før. Trening er ferskvare, også i sommer.

Du kan også bli med på Spinning 45 – intervaller mandager kl. 18.00 og Bootcamp/UteStyrke 50 – helkropp torsdager kl. 19.15.

Du kan enkelt kjøpe drop-in, klippekort og medlemskap med ulike varigheter på vår nettside: www.frisktrimoghelse.no

‍