Yogakurs

Yogainstruktør Guri Anne Ryeng-Berglund har yogakurs – 10 ganger fra 30. september 2025!

‍

Pris og påmelding

- Påmelding og mer informasjon: Guri Anne Ryeng-Berglund, instruktør / mobil: 404 96 372.

‍

Praktisk informasjon

‍Tid: Malangen fysioterapi: kl. 16.30–17.30

Rolig time med Yoga Nidra (dyp avspenning), Yin Yoga (rolige stillinger over tid) og litt Virja Yoga (aktiv form).

Tid: Sagelvvatn bygdehus kl. 18.30–19.30

Mer aktiv og dynamisk time (Virja Yoga), med innslag av Yoga Nidra og Yin Yoga.

Ta på: Bevegelige klær (gjerne lagvis), yogamatte, vann, pledd – og gjerne bolster eller pute.

Parkering: Tilgjengelig parkering.

‍

‍