Daria Ierosh holder kondisjonstreninger hver uke i gymsalen på Laksvatn skole.

Treningsøktene vil inkludere overkroppsøvelser (biceps, triceps, skuldre, rygg) + magemuskler + strekk på slutten av treningen. Klassene vil bli holdt med musikk. Varigheten av en leksjon er 1 time. Det er gratis å delta.

Mandag fra klokka 18.00 til klokka 19.00,

Tirsdag fra klokka 18.00 til klokka 19.00

Fredag fra klokka 18.00 til klokka 19.00.

‍

Har du noen spørsmål kan du ta kontakt med Daria Ierosh på tlf 925 63 670.

Følg gjerne med i Facebookgruppen til kondisjonstreningen.

Velkommen til en sosial og gøy trening hvor det handler om å holde kroppen i form.